Hello There, Guest! - Silahkan Daftar atau Login Cepat via Facebook
Post Terbaru Sejak Login Terakhir   Post Terbaru 24 Jam Terakhir



 
  • 96 Vote(s) - 2.98 Average
Tools    New reply


23 Jul 2009 14:39
alabumbum
Kopka
Posts 117
Reputation: 3
Awards:

Makanan-makanan Penghancur Lemak

Saat hari raya biasanya tersedia banyak makanan lezat yang menggiurkan. Tak jarang kita pun jadi kalap dan menyantap semua makanan. Akibatnya lemak pun menumpuk. Tapi ada beberapa makanan dan minuman yang dapat mengatasinya.

Teh Hijau
Dalam sebuah penelitian di Jepang yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition, terungkap bahwa orang yang meminum sebotol minuman ekstrak the hijau setiap hari selama tiga bulan ternyata kehilangan lemak tubuh lebih banyak dibandingkan hanya minum teh oolong. Ini dikarenakan adanya zat katekin yang menstimulasi tubuh membakar kalori dan menurunkan lemak tubuh.

Jeruk Nipis
Segelas air hangat dan jeruk nipis dapat menstimulasi saluran cerna dan gerakan peristaltik usus kita. Khasiatnya pun langsung dapat terasa, tak berapa lama setelah meminum jeruk nipis buang air jadi lebih lancer, seluruh racun di saluran cerna pun terbuang. Selain itu jeruk nipis juga bagus untuk tubuh karena kaya akan vitamin dan mineral.

Bawang Putih
Bawang putih mempunyai kandungan Flavonoid yang memilikikualitas antioksidan. Falovonoid tidak hanya bagus untuk kesehatan tapi juga kecantikan dan keawetmudaan kulit. Karena antioksidannya yang tinggi bawang putih dapat mencegah agar kolesterol jahat tidak teroksidasi. Dengan demikian timbunan kolesterol yang menyumbat pembuluh arteri dapat dikurangi dengan konsumsi bawang putih.

Tapi perlu diingat bagi penderita penyakit jantung untuk mengkonsultasikan pada dokter sebelum mengkonsumsi bawang putih. Batasilah dalam mengkonsumsi bawang mentah hanya tiga sampai empat sehari karena jika lebih akan mengakibatkan darah menjadi encer, dan mungkin akan mengakibatkan penyakit lain.

Acar
Acar wortel dan ketimun memiliki kandungan bakteri baik yang dapat menghambat berkembangnya bakteri jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu acar juga memiliki kandungan vitamin C yang lumayan tinggi. Kandungan antioksidannya juga dapat membantu penyerapan zat besi menjadi lebih baik.

Seorang ahli gizi dari Arizona State University, Carl S. Johnston, menemukan bahwa acar dapat menurunkan meroketnya kadar gula darah setelah makan. Belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkannya, tapi ia mencurigai bahwa asam yang terdapat pada cuka dan acar mencegah pencernaan karbohidrat dalam perut.

Newbie mau kasih info kesehatan, semoga bermanfaat Grin






signature
Hai, salam zuper

23 Jul 2009 14:46
sniper78
Jendral
Posts 12.287
Reputation: 126
Awards:

Boleh juga...

Thanks infonya ndan.

Top

26 Nov 2009 16:07
millenu
Kopda
Posts 76
Reputation: 0
Awards:

nice info ndan........................

16 Dec 2009 11:03
zuvalfebri
Letda
Posts 587
Reputation: 11
Awards:

nie Makanan gampang dan praktis dicari banggg....jd bermanfaat bangt nie infOO//// thk"s ea

4 Feb 2010 02:28
betang
Serka
Posts 297
Reputation: 15
Awards:
Pembayar Pajak

kurang atu lagi,cuka.....ok thanks ndan.

12 Mar 2010 20:23
PhiArC
Lettu
Posts 699
Reputation: 13
Awards:

makasih ni buat infonya...






signature
Lakukan segala sesuatu dengan maksimal, jangan lakukan untuk manusia, tetapi untuk Tuhan ^^ Give the best and u get the best Top

12 Mar 2010 20:36
elec
Bukan MOMOD
Posts 11.694
Reputation: 971
Awards:
Pembayar PajakAnti Child Po rnFacebook NetworkMember Telah DewasaFBI FansGood CitizenCharitySigi

wahhh bagus banget infonya
sangat bermanfaat
bisa langsung di coba dirumah
mulai sekarang konsumsi makanan yg bisa ngancurin lemak
TopTop

12 Mar 2010 20:39
Sasuke kun
Pasien Ganteng
Posts 13.181
Reputation: 778
Awards:
Facebook NetworkAnti Child Po rnPahlawan

Masih banyak lagi kayaknya Think

Nice info kang Top






signature
Malas Pake Sigi.... Sad

27 Jul 2010 12:45
shin_daisuke
Serda
Posts 162
Reputation: 68
Awards:
Blood DonationGood CitizenFBI ManiaCharity

nice inpo... boleh mulai dicoba neh... Blah






signature
[color=#006400][i][size=large][font=Verdana]" sluman slumun Slamet "[/font][/size][/i][/color]

27 Jul 2010 13:38
andradee
Kapten
Posts 1.371
Reputation: 33
Awards:

wah mantab ni info...banyak warteg jadi nyarinya gampang buatku hehehehe...






signature
[align=center][size=LARGE][font=IMPACT][color=#FF4500][b]-=-=-=-=-SEMUA KEMBALI PADA KITA-=-=-=-=-[/b][/color][/font][/size] [/align]

27 Jul 2010 14:00
Freebonex
Kapten
Posts 1.179
Reputation: 132
Awards:

Nice info ndan, ntar gua mau "nggado" bawang putih ah, he..he






signature
[font=Tahoma][size=medium][b]Tuhan menciptakan 2 mata, 2 telinga, 1 mulut supaya kita banyak melihat & mendengar sedikit bicara.[/b][/size][/font]


   New reply




User(s) browsing this thread:
1 Guest(s)

Forum Bebas Indonesia
Demokrasi & Kebebasan temukan jalannya!
Respecting others will make you happy here
© 2004-2013 by Adimin | Fan Page | Group Discussion | Twitter | Google+ | Instagram